Véronique Lauvergeat, Hypnothérapeute à Orléans

LES VERTUS DU LAURIERS

14/10/21

Nombreux en cuisine ajoutent des feuilles de laurier à nos aliments, en particulier de la viande rouge et de la viande d’oiseau. Pourquoi ? pour donner du goût à la nourriture. Mais pas que… Si vous faites bouillir les feuilles de laurier dans un verre d’eau et le dégustez, vous n’aurez aucune saveur. Alors pourquoi mettez-vous des feuilles de (...) lire la suite


TADAAAAAM - C’EST LA RENTREE !!!

31/08/21

L’horizon des vacances se rétracte et on sent poindre chez certains une curieuse mélancolie de fin de saison. Les heures sont encore chaudes en après-midi mais les plages se sont désertifiées, la rentrée se dessine dans les plis des tee-shirts et dans les craquelures des tongs, chacun s’arrangeant avec les contraintes du moment. Qu’on soit parti ou (...) lire la suite


5 exercices simples pour bien respirer

02/06/21

Respirer : inspire-expire, inspire-expire… La respiration est notre meilleure amie et nous accompagne pour nous faire nous sentir bien. Elle est à la source du mouvement. Si nous ne respirons pas, nos cellules ne sont pas oxygénées et nous ne pouvons pas bouger librement. RESPIRER CA S’APPREND !!! Pour (re)trouver un mouvement libre et (...) lire la suite


J’apprends à dire de vrais "OUI" et de vrais "NON".

30/01/21

J’apprends à dire de vrais ’OUI" et de vrais "NON". C’est ce que l’on appelle des "mots de pouvoir ". 2 petits mots de 3 lettres qui nous donnent toute notre puissance : - OUI, infiniment OUIIII, et NON, merci d’avoir pensé à moi, mais NOOOON !!! L’enfance est remplie d’injonctions auxquelles il n’est pas permis de dire NON. En voici (...) lire la suite


C’EST QUOI UN TRAUMA ?

27/01/21

LES 4 CARACTERISTIQUES D’UN TRAUMA Qu’est-ce qui distingue un événement traumatique d’un événement non traumatique ? Il y a plusieurs définitions, mais il y a quatre caractéristiques à rechercher lorsque l’on examine l’histoire. Si l’une de ces quatre conditions est remplie, le cerveau peut coder le souvenir comme un événement traumatique. (...) lire la suite






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"L’homme porte le mystère de la vie qui porte le mystère du monde." Edgar Morin