BULLETIN DE VACANCES
Ceci est mon "bulletin de vacances". Derniers jours de juillet. On se réjouit car nous sommes en vacances et l’été est suffisamment entamé pour qu’on saisisse bien sa présence, la chaleur aidant, et loin de nous la mélancolie de la rentrée. Il y a ceux qui se disputent en remplissant le coffre de la voiture. Ceux qui prennent le train (…) lire la suite
TADAAAAAM - C’EST LA RENTREE !!!
L’horizon des vacances se rétracte et on sent poindre chez certains une curieuse mélancolie de fin de saison. Les heures sont encore chaudes en après-midi mais les plages se sont désertifiées, la rentrée se dessine dans les plis des tee-shirts et dans les craquelures des tongs, chacun s’arrangeant avec les contraintes du moment. Qu’on soit (…) lire la suite
J’apprends à dire de vrais "OUI" et de vrais "NON".
J’apprends à dire de vrais ’OUI" et de vrais "NON". C’est ce que l’on appelle des "mots de pouvoir ". 2 petits mots de 3 lettres qui nous donnent toute notre puissance : ... OUI, infiniment OUIIII, et ... NON, merci d’avoir pensé à moi, mais NOOOON !!! L’enfance est remplie d’injonctions auxquelles il n’est pas permis de dire NON. En (…) lire la suite
C’EST QUOI UN TRAUMA ?
LES 4 CARACTERISTIQUES D’UN TRAUMA Qu’est-ce qui distingue un événement traumatique d’un événement non traumatique ? Il y a plusieurs définitions, mais il y a quatre caractéristiques à rechercher lorsque l’on examine l’histoire. Si l’une de ces quatre conditions est remplie, le cerveau peut coder le souvenir comme un événement (…) lire la suite
L’ECOUTE, LE LIEN THERAPEUTIQUE
ECOUTE MOI ECOUTER ET SE LAISSER ECOUTER Peux-tu simplement écouter ? Quand je te demande de m’écouter et que tu commences à me donner des conseils, tu n’as pas fait ce que je te demandais. Quand je te demande de m’écouter et que tu commences à me dire pourquoi je ne devrais pas ressentir cela, tu bafoues mes sentiments. Quand je te (…) lire la suite
