Installez votre présence
Prenez quelques minutes pour installer votre présence, votre verticalité pour prendre position et dire ce qui est vrai et présent pour vous !!! 4 étapes pour se centrer - 4 focus : AXE - respirez dans votre axe une respiration longue et profonde quelques secondes DETENTE - installez la détente dans vos mâchoires, vos épaules avec votre (…) lire la suite
La respiration du feu
Dans le Kundalini Yoga, la respiration du feu accompagne de très nombreuses postures. Pour débuter, il est préférable de la pratiquer dans une posture assise et confortable -assis jambe croisées, sur un petit coussin, ou sur une chaise, de sorte à favoriser une position érigée de la colonne vertébrale et une possibilité de relâchement de la (…) lire la suite
Les 5 tibétains - des exercices simples et très puissants
A PRATIQUER CHAQUE MATIN "Les 5 tibétains" pour augmenter votre énergie vitale, stimuler vos centres énergétiques - nourrir votre corps, votre coeur et votre tête autrement... développer votre présence... respirer en conscience et pratiquer de l’exercice physique tous les jours. Il s’agit au quotidien de nettoyer les impuretés, les (…) lire la suite
EXPOSITION DE PEINTURE
PRIX BOZART 2020 BIENVENUE AU CHATEAU DE SAINT JEAN LE BLANC. 142 rue Demay, 9 salles intimistes sur 3 niveaux et un très joli jardin. Vous êtes chaleureusement invités au vernissage le 22 juin prochain et pourrez découvrir quelques uns de mes tableaux et les oeuvres d’une quarantaine d’artistes du vendredi 22 au dimanche 30 juin (…) lire la suite
2017 - JUPITER
L’Expansion de la Conscience Acrylique 60 X 60 cm La Volonté de l’Ame Acrylique 60 X 60 cm La Croissance de la Sagesse Acrylique 60 X 60 cm lire la suite
