LES VERTUS DU LAURIER
Nombreux en cuisine ajoutent des feuilles de laurier à nos aliments, en particulier de la viande rouge et de la viande d’oiseau. Pourquoi ? pour donner du goût à la nourriture. Mais pas que… Si vous faites bouillir les feuilles de laurier dans un verre d’eau et le dégustez, vous n’aurez aucune saveur. Alors pourquoi mettez-vous des (…) lire la suite
VOUS REPRENDRIEZ BIEN UN PEU DE CASSIS
Savez-vous ce qu’il y a de commun entre le raisin, la myrtille, l’aronia, la groseille, l’argousier, le cassis, l’églantier, le genévrier, le sureau noir ? Tous sont des fruits charnus, qui s’entrouvrent et contiennent des graines et pépins dispersés dans la pulpe. Ce sont des baies. Pourquoi je vous parle de ça ? Parce que les (…) lire la suite
L’AIL - LE SUPER LEGUME
Article extrait de la Lettre Directe Santé, animé par Daniel Combris. Un groupe de chercheurs vietnamiens a ainsi publié en mars 2020 dans la revue ACS Omega un article sur le potentiel de l’huile essentielle d’ail, Allium sativum, qui pourrait inhiber les mécanismes d’infection par le coronavirus. Eh oui, l’ail, encore lui !!! Avec (…) lire la suite
Séminaire d’automne à Biarritz
du 7 au 13 octobre 2018 - Séjour à thème à Biarritz pour 20 personnes. "Prendre en main son bien être" avec la pratique du yoga quotidienne. lire la suite
Luminothérapie et relaxation combinées - chez vous !!!
CHEZ VOUS ET A VOTRE CONVENANCE Le PSiO est une paire de lunettes équipée d’un lecteur MP3, combinant musique, relaxation par la voix et stimulation par la lumière. A quels besoins répond le PSiO ? Vous souffrez de troubles du sommeil ? Vous êtes fatigué(e) ou même parfois déprimé(e) ? VISITER LE SITE, ECOUTER LE FILM ET LISER (…) lire la suite
